За д'ю П'Съра Дюкана

23

В болшинския прозорец се издига сигнал за реакция, на една дума tilka "dієta". Такива zmusheni zmushenі час часа часовник отидете до края, така ни диктува нашия начин на живот и храна. Всички деца в основната malokalorіynі, zmushuyuti мъчение глад и да носят проблемите на масите zd zdravov'yam. Але фестивали френски dіtolog се опитва да донесе най-доброто в практиката. За системата на Круча на P'єra Duke, vzhe bagato, за да се движи в нашата страна, те постигнаха добри резултати, но те не се излъгаха в їжі.

За какво става дума?

Включва се система от дублиращи се оръжия, които се намират в пансиона на P'єra Dyuka. ЦС става 20 години. Спечели priyshov на прием на P'uru и пита за помощта му за детето, но никога за първи път, не влизат в полето на любовта си към мен. Така че, след като написа своя собствена с Дю схнева метода на шудденията на херцога, който се разви твърде силно и разшири средата на базара, не гладувайте.

Не се заблуждавайте в Сїжі?

Така че, не obmezhuyuchi. Няма значение, искате ли някой дитолог да не дава глад няколко пъти седмично и juli celera от вечер до вечер? Dі Пта П'єра Дюк базата на:

  • bіlkah;
  • към благодарната война на прийоми клицкини;
  • 30 проходими хижи;
  • Задължителна вода за имплантиране не по-малко от 1,5 литра на ден.

4 etapu dієti Dyukana:

Етап 1: Атака. Trivati ​​v_d 2 до 10 дни, предполагаемо се ожени за интернет източник. В брошурата си P'єr Duk пишете около 7 дни в първата стъпка. В tiomu etapі vіdbuvatsya rіzke skidannya vagi на дървесни постно. По този начин можете да използвате без мазнини measo, pechinku, ribu, zhesnezhireny sire - и всичко е непрекъснато за kılkistyu, за час. В допълнение, правилото е да се подготвим да отидем без масло, от минималната сол на солта, а освен това е възможно да го направим. Коен ден vi povinni vzhivati ​​1,5 Чл. лъжици vis_vok vivs.

2-ри етап: "Чергуване". Уставът на един билок, tsei etap е виновен, добре дошъл светица. Він Polagaє в Chervuvannі bіlka i ovochіv. Priyom visіvok vіvsa сто и стар ритуал. На същия етап ще трябва да изпратите бахана на килограм.

Трети етап: "Завършен". Целият етап, сякаш се качи на якият стих. Трябва да се въведат продукти на "Додатков", както и много малко сирене и едно плодови продукти, съдържащи трофеи, съдържащи нишесте. Виза wsvsa zsіshshuyutsya до 2,5 супени лъжици. лъжици на ден. Броят дни за tsomu etapі rozrahovuєmo за формулата: 10 дни за 1 кръг от килограма.

4-и етап: "Стабилизиране". Сега сте щастливи хора по един страхотен начин. Сега можете да позволите да влезете в ресторанта. От друга страна, правилата, регулиращи правилата: 1 поред, вие ще гледате на стратегия "Атака", кожа, ден, въз основа на въвеждането на член 3 на чл. лъжици от vis_vok v_vsa і bіlshe rukhati.

Z usih dієt, dієta Pyra Duk - това, всъщност наистина vitrimati. За целта, шампоанът perekatatsya в tsomu, potribno tіlki probrobuvat.