Яйцата трябва да се ядат стриктно в малки количества.

813

Лимонът е най-полезният плод в много отношения, но трябва да се яде стриктно умерено. В допълнение, експертите силно съветват да не се използват незрели ябълка.

Според биолог Михаил Воробиев, ябълково дърво съдържа много танини, които осигуряват характерните му стягащи свойства. Свързващите вещества, които са част от ябълка, могат да забавят метаболизма, така че оранжевите плодове да не се включват в тези, които са склонни към пълнота и бързо натрупване на тегло

Също така танините дават на ябълка фиксиращо качество. Поради тази причина, има много раица е невъзможно - в противен случай ще бъде осигурено запек. Особено опасно е да се яде райска ябълка, която все още не е напълно узряла.

Друг специалист, ендокринолог Вадим Крилов, каза: Райска ябълка съдържа много захароза и глюкоза и това обяснява и защо е по-добре да не се злоупотребява с плодовете. Крилов добави, че Райска ябълка не трябва да се яде през нощта или късно вечерта, тъй като в този случай съдържащите се в него въглехидрати, вместо да се консумират активно от тялото, ще се превърнат в телесни мазнини.

"В идеалния случай в един сезон трябва да ядете две неща на ден - каза докторът.

Изключително предпазната ябълка трябва да се консумира по време на бременността - както много други ярки цветове, може да предизвика алергична реакция. Също така е важно да запомните, че рапърът не може категорично да се комбинира с мляко. Таниновите киселини, съдържащи се в райкови, когато се комбинират с млечни протеини, ще доведат до проблеми с храносмилането и стомаха.