Магданозът и лимоновият сок помагат да отслабнете

55

Учените са установили, че ефектът от намаляването на теглото може да бъде постигнат по достъпен начин, а именно чрез използване на напитка, включваща сок от магданоз и лимон. Според научните експерти комбинацията от магданоз и лимонов сок насърчава ефективното изгаряне на мазнините и елиминирането на токсините.

За да подготвите напитка, която ефективно насърчава загуба на тегло, трябва да комбинирате сок от магданоз с лимонов сок в същите пропорции и разредете с вода. Магданоз и лимонов сок ще ви позволи да премахнете излишната течност, да намалите количеството мастна тъкан, да се отървете от отока. Също така помага да отслабнете, като намалите чувството на глад, ускорявате насищането по време на хранене. Такъв коктейл от сок от магданоз и лимон в отсъствието на противопоказания, експертите съветват да се използват два пъти на ден за половин чаша между храненията.

Според експерти, сокът от магданоз е особено ефективен, ако трябва да отслабнете главно чрез премахване на излишъка от стомаха. Магданозът съдържа полизахарид инулин, който помага за намаляване нивата на кръвната захар, както и фолиевата киселина, която активира кръвообращението. В допълнение, сокът от магданоз има положителен ефект върху функциите на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези, проблеми, с които често се причинява увеличаване на теглото.

Що се отнася до лимоновия сок, повишената концентрация на лимонена киселина в него перфектно стимулира храносмилането, реагира с ензими и отстранява токсините от тялото. Флавоноидите, съдържащи се в сока и кашата от лимон, помагат да отслабнете, защото ускоряват метаболизма и стимулират екскрецията на излишния холестерол. Лимонов сок се отличава с голям брой такива витамини като А, В и D, потреблението му намалява риска от получаване на диабет.

Изследователите отбелязват, че не е необходимо да се купуват скъпи продукти с химически компоненти за отслабване.