Учените: Пикантните билки подобряват храносмилането и облекчават образуването на газ

141

Експертите са идентифицирали 9 билки, които са на разположение на всяка съвременна домакиня, благодарение на което можете да постигнете антиспазматичен ефект, да намалите образуването на газ и да подобрите храносмилането . Те включват розмарин, лимонов балсам, мента, босилек, магданоз, манджарам, градински чай, мащерка и риган.

Розмаринът е антиспазматичен и може да се бори срещу Helicobacter pylori, който причинява гастрит и стомашни язви. За да подобрите храносмилането, трябва да добавите подправка към приготвените ястия, както и да приготвите чай, като настоявате за няколко клонки в чаша вряща вода (е добро средство за увеличаване на производството на газ).

Мелиса облекчава симптомите на подуване, успокоява болката при лошо храносмилане и облекчава спазмите на червата. Те го пият като чай, пивоварство в пропорция 1 супена лъжица на чаша вряща вода. Същото важи и за мента, която има антибактериални свойства, въпреки че децата не се препоръчват да я дадат.

Базил е полезен за спазми и подуване, магданоз предотвратява влизането на Helicobacter pylori в храносмилателния тракт и подобрява храносмилането.

Майорка, богати на минерали и витамини, се препоръчва за метеоризъм, но е противопоказан за бременни жени и пациенти с чревна обструкция. Sage има седативен ефект върху храносмилателните нарушения и улеснява отделянето на газове, облекчава спазмите на червата и има противовъзпалителни и тонични свойства.

Мащерка, или мащерка, е добър антисептик, той върви добре с всякакви ястия. Орегано има антимикробно, антивирусно и антихелминтно действие, поради което се използва широко при лечението на хранително отравяне и инфекция с чревни паразити.