Jam, който укрепва имунната система

1635

Лекарите съветват да се заменят вредните бонбони на индустриалното производство с домашно конфитюр, направен от натурални плодове.

Експертите разказват какви видове конфитюр допринасят за укрепването на имунната система. По-специално, един от най-полезните те считат деликатес от морски зърнастец. Според експерти, конфитюрът от морски зърнастец е източник на естествени антиоксиданти: в морските зърна има много витамин С, както и вещества - фитонциди, които възпрепятстват възпроизвеждането на патогенни вещества в организма.

Плодовото сладко е също много полезно. Този продукт е необходим предимно за тези, които страдат от проблеми с кръвоносните съдове, тъй като дренажът съдържа много витамин К, известен със способността си да предотвратява тромбоза, както и укрепва стените на кръвоносните съдове на витамин П.

Конфитюр от червена боровинка се превърна в друго препоръчително средство за защита . Плодовете от червени боровинки съдържат вещества, които спомагат за намаляване на кръвното налягане и намаляване на високия холестерол в кръвта. Лекарите препоръчват яденето на червена боровинка на сърцевините и хората със слаб стомах.

Замърсяването от рожков трябва да бъде включено във вашата диета за хора, които са запознати с проблема с "скачането" натиск. В допълнение, употребата му помага при психически и физически стрес.

Конфитюрът от малина има цял набор от полезни свойства. Съдържащ много желязо, сладко от малина помага за подобряване на кръвообращението и високото ниво на мед в него прави този продукт нещо като антидепресант. В допълнение, сладко от малина запазва младостта: съдържа витамини А, Е, РР, В2, които са отговорни за жизнеността и еластичността на кожата.

Конфитюр сладко също е в списъка на изключително полезни. Според научните изследвания, конфитюр с постоянно използване през студения сезон има благоприятен ефект върху защитните функции на тялото: помага да се устои на простуда. В допълнение към микроелементите, които имат положителен ефект върху клетъчния метаболизъм, антоцианините присъстват в касис - вещества, които предпазват клетките от увреждане.