8 навици, които бавно разрушават бъбреците

1124

Според научните експерти всеки втори жител на планетата има навик, който е разрушителен за бъбреците.

Експертите говореха за навиците, които подкопават здравето на бъбреците. По-специално, бъбреците страдат от злоупотребата със сол - любовта към солени закуски увеличава тежестта върху бъбреците, тъй като обикновено повишава кръвното налягане. Също така, изобилието на сол в диетата може да доведе до отлагането на камъни в бъбреците и най-неприятните симптоми, свързани с този процес.

Друг продукт, който е опасен за злоупотреба, е месото. Бъбреците осигуряват екскрецията на протеин и други продукти, образувани по време на храносмилането. Ако има прекалено много от всичко, бъбреците се провалят и в тях могат да се появят камъни.

Също така е полезно да знаете, че увреждането на бъбреците може да причини болкоуспокояващи като аспирин или ибупрофен. Също така учените са забелязали връзката между бъбречните проблеми и употребата на лекарства против киселини.

В допълнение, навикът за пиене на сода има отрицателен ефект върху работата на бъбреците. Според проучване от 3 000 жени, използването на две кутии "поп" в деня на бъбречно заболяване възниква с 30% по-често.

Няма достатъчно вода за бъбреците. Тъй като този сдвоен орган работи с цел интоксикация, с липса на течност в тялото, елиминирането на токсините се възпрепятства, тъй като кръвта става по-гъста. Вредно за бъбреците и рязко повишена физическа активност - в кръвта се влива прекомерно количество токсини с такова бързо нарастване на стреса.

Разбира се, злоупотребата с алкохол и никотин не е от полза за бъбреците. Пушачите и прекалено страстните любители на алкохола са няколко пъти по-склонни да страдат от нарушена бъбречна функция.