нов

Наречени хранителни навици, които убиват здравето

Отравяния, инфекции и други сериозни здравословни проблеми - всичко това може да се избегне, ако нямате такива навици. Научните експерти са съставили списък с хранителни навици, които особено повишават риска да станат жертва на някакво сериозно заболяване ...

4 причини защо стресът е добър за здравето

Всеки психолог или лекар ще каже, че хроничният стрес е вредно за здравето. Има обаче ситуации, при които емоционалното пренатоварване е полезно и тук са четири от най-често срещаните. Той ни прави по-умни ......

Лекарите препоръчаха най-добрите продукти за предпазване от сърдечни заболявания

Учените от университета в Алабама в Бирмингам препоръчват да се ядат повече плодове и зеленчуци, съдържащи високи нива на калий. Яденето на такива храни предпазва съдовете от атеросклероза, казват експерти. Американски изследователи заявиха, че ...

Изследователи: Отхвърлянето на месото води до свиване на мозъка

Учените от Оксфордския университет заключават, че при хора, които отказват да ядат месо, мозъкът намалява. Отказът на месото е едно от бързото разпространение в нашата ...

Евтини зеленчуци, наречени най-добрите за здравето

Учените от Съединените щати заявиха, че редовната консумация на редовни моркови помага да се предпази от редица заболявания и този прост корен зеленчук всъщност е много подценен в уелнес ...

Лекарите се обадиха на тези, които се нуждаят от картофи и банани

Картофите и бананите се считат за опасни продукти по отношение на диетите, но техният здравен потенциал често се подценява от хората, твърдят изследователите. Експертите разказват кой абсолютно не трябва да се отказва от употребата им. На страниците на списанието ...

Експерти потвърдиха: замразените храни са по-здравословни от пресни!

Специалистите по здравословно хранене потвърдиха, че замразените храни съдържат по-здравословни хранителни вещества. И понякога те са дори по-полезни от пресни зеленчуци и плодове. Смята се, че най-полезно за ...

Не се страхувайте да ядете: лекарите са отхвърлили митовете за консервираната храна

Наскоро има убеждение, че преработените храни са много вредни, обикновено се препоръчва да се откаже консервираната храна. Но всъщност, тези промишлени продукти могат да бъдат ...

Учените: Бананите предпазват от опасната патология на кръвоносните съдове

Използването на банани предпазва от развитието на атеросклероза - основен провокатор на смъртоносните заболявания на сърдечно-съдовата система. Група американски учени стига до заключението, че яденето на банани, които са висококалиеви храни, помага да се предотврати ...